cursos
Cursos que vão além da informação — são jornadas de transformação emocional.
Meus cursos foram criados exatamente para pessoas como você — que querem retomar o controle da própria vida, com mais equilíbrio, leveza e autonomia emocional.
Com uma linguagem simples, profunda e acolhedora, trago os conhecimentos da psiquiatria, da psicologia e do desenvolvimento pessoal para o seu dia a dia — sem termos complicados e sem fórmulas mágicas.
Conheça os cursos disponíveis:
PAAZ — Programa Ansiedade de A a Zero
Descubra as raízes da sua ansiedade e supere em 12 semanas, conquistando a paz emocional e a liberdade que você merece.
Formato: Online | Duração: 12 semanas | Acesso por 1 ano
Inteligência artificial para médicos
Um guia prático sobre como utilizar a inteligência artificial para ganhar mais tempo, segurança e reconhecimento na sua prática clínica
Formato: E-book | Online.
Burnout: Quando o Corpo Grita o que a Boca Cala
Você dá tudo no trabalho, mas esqueceu de si?
Este curso é um convite para entender por que você se cobra tanto, por que sente culpa ao descansar e como o burnout se instala silenciosamente — até te paralisar.
Descubra as causas profundas da exaustão, resgate sua energia e aprenda a se priorizar sem culpa.
É hora de parar de sobreviver e voltar a viver com leveza.
Online | 5 módulos | Acesso por 1 ano
Superando o TDAH e Destravando sua Produtividade
Um curso para adultos com TDAH (diagnosticados ou não) que vivem lutando contra o esquecimento, a procrastinação e a falta de foco. Aqui, você vai entender seu funcionamento mental, aprender a organizar sua rotina e desenvolver estratégias práticas para finalmente realizar o que importa.
Formato: Online | Duração: 6 módulos | Material de apoio + exercícios
Mentoria para Profissionais da Saúde — Libere seu Potencial, Alcance o Destaque
Se você sente que merece mais reconhecimento, realização e retorno financeiro, essa mentoria é para você.
Aqui você vai superar travas emocionais, ganhar clareza de propósito e aprender estratégias para crescer com autoridade, equilíbrio e destaque na sua área.
Realização profissional não é sorte. É construção com direção.
Em breve | Vagas limitadas
DESENVOLVIMENTO PESSOAL
Transforme suas emoções em força, clareza e direção.
Mais do que tratar sintomas, meu propósito é te ajudar a construir uma vida com mais equilíbrio, propósito e realização.
Os pilares abaixo são a base dos meus cursos e atendimentos, e foram pensados para quem quer destravar a vida e avançar com leveza.
Inteligência Emocional
Você não precisa mais se perder nas suas emoções e reações.
A inteligência emocional é a chave para lidar com pressões, tomar melhores decisões e se relacionar com mais segurança.
Aqui você aprende a reconhecer seus gatilhos, entender seus sentimentos e transformar emoção em clareza — para agir com mais consciência no trabalho e na vida.
Gestão Emocional
Toda emoção é um sinal. Você só precisa aprender a escutar.
Aqui você aprende técnicas práticas para não se deixar dominar por impulsos, cobranças internas ou críticas externas.
Desenvolva a habilidade de se manter firme diante dos desafios e construa relações mais saudáveis — consigo mesmo e com os outros.
Equilíbrio e Planejamento Eficazes
É possível viver com mais leveza sem abrir mão dos seus sonhos.
Nos meus programas, você será guiada a criar um plano de vida realista e alinhado com o que realmente importa.
Você vai desenvolver hábitos que sustentam o seu bem-estar emocional, físico e profissional — com estratégias para colocar em prática, todos os dias.
Se você sente que chegou a hora de mudar, mas não sabe por onde começar, meus cursos podem ser o seu ponto de virada.
Acesse agora os cursos disponíveis e comece a transformação que você merece.
Tratamentos de Saúde Mental
ANSIEDADE
RETOME O CONTROLE DA SUA VIDA
Com abordagens cientificamente comprovadas, ajudamos você a identificar as raízes da sua ansiedade e a gerenciá-la de forma eficaz. Utilizando técnicas comportamentais e de relaxamento, criamos um plano personalizado para restaurar seu equilíbrio emocional e devolver a você a tranquilidade e a confiança para viver plenamente.
BURNOUT
RESTAURE SUA ENERGIA E EQUILÍBRIO
Nosso atendimento é focado na prevenção e recuperação do burnout, ajudando você a identificar as fontes de estresse e a redefinir limites saudáveis. Com uma abordagem personalizada, trabalhamos juntos para desenvolver estratégias que equilibram sua vida pessoal e profissional, devolvendo sua energia, bem-estar e capacidade de enfrentar os desafios com confiança.
TDAH ADULTO
FOQUE NO QUE REALMENTE IMPORTA
Com um tratamento individualizado, ajudamos você a superar os desafios do TDAH na vida adulta. Nossa abordagem combina terapias comportamentais, técnicas de organização e gerenciamento do tempo, além de intervenções personalizadas para melhorar sua atenção, produtividade e qualidade de vida. Redescubra seu potencial com estratégias que funcionam para você.
Depressão
Retomar a vida é possível.
A depressão é uma condição emocional que afeta profundamente o bem-estar, causando sentimentos de tristeza, perda de interesse nas atividades diárias e falta de energia. Ela pode impactar a vida pessoal e profissional, dificultando a realização de tarefas simples. Com o tratamento adequado, é possível superar a depressão e recuperar a qualidade de vida.
Pronto para Começar?
Reserve seu horário para atendimento presencial ou online e inicie sua jornada de autoconhecimento e bem-estar em um ambiente seguro.
Desenvolvimento Pessoal
Inteligência Emocional
O foco no desenvolvimento da inteligência emocional é fundamental para o bem-estar pessoal e profissional. A Dra. Luciana ajuda os pacientes a reconhecer e gerenciar suas emoções, promovendo autoconhecimento e habilidades de comunicação eficazes.
Gestão Emocional
Compreender a relação entre emoção e comportamento é essencial para a construção de relacionamentos saudáveis. A Dra. Luciana ensina técnicas de gestão emocional que capacitam os pacientes a lidar melhor com situações desafiadoras, melhorando a qualidade das interações em todos os aspectos da vida.
Equilíbrio e Planejamento Eficazes
A Dra. Luciana orienta os pacientes na criação de um plano de vida que leve em conta o bem-estar integral. Isso inclui estratégias para cuidar da saúde mental, desenvolver hábitos saudáveis e cultivar crenças que promovam uma vida mais satisfatória.
Dra. Luciana Farias,
CRM SP 211178
Como Funciona o Atendimento
Realizo atendimentos de forma presencial ou online, oferecendo flexibilidade para se adequar à sua rotina. Na primeira consulta, faço uma avaliação detalhada, em que discutimos seus objetivos e preocupações. A partir disso, elaboro um plano de tratamento personalizado, sempre respeitando seu ritmo e suas necessidades individuais.
Esclarecendo Suas Dúvidas
O atendimento é presencial, online ou ambos?
Atendo tanto no formato presencial quanto online. No entanto, a maior parte dos meus pacientes opta pelo atendimento online, pela praticidade e pelo conforto de serem acompanhados de onde estiverem — sem perder a qualidade e a profundidade do cuidado. Se você busca flexibilidade e comodidade no seu processo de tratamento, o formato online pode ser ideal para você.
Como agendar uma consulta?
Você pode agendar agora mesmo pelo botão do WhatsApp no final da página ou escolher diretamente o seu horário em minha agenda no botão "Agendar consulta".
Quais são as principais áreas de atuação no tratamento?
Minha principal atuação é no tratamento da ansiedade — um dos transtornos mais paralisantes da atualidade, que trava decisões, relacionamentos e o crescimento pessoal e profissional. Também sou especialista em burnout, com foco em pessoas que chegaram ao limite da exaustão emocional. Além disso, atendo adultos com TDAH, que enfrentam desafios com foco, produtividade e impulsividade, e casos de depressão, que comprometem profundamente o bem-estar e a qualidade de vida
Quanto tempo dura uma consulta?
A primeira consulta dura, em média, 1 hora. Mas cada pessoa é única — por isso, esse tempo pode variar de acordo com a complexidade da sua história, das suas demandas e do que for necessário para um atendimento completo e humanizado. Meu compromisso é oferecer o tempo que você realmente precisa, sem pressa.
O atendimento é personalizado para cada paciente?
Sim. Cada pessoa carrega uma história, uma forma de sentir e desafios únicos — por isso, meu atendimento é sempre personalizado. Não trabalho com soluções prontas ou protocolos rígidos. Escuto com atenção, compreendo seu momento de vida e, a partir disso, construo um plano de cuidado que faça sentido para você, no seu tempo e na sua realidade.
Há suporte para empresas além do individual?
Sim. Ofereço programas de saúde mental personalizados para empresas, com foco na prevenção do adoecimento emocional, no aumento da produtividade e na promoção de ambientes psicologicamente seguros. Também realizo consultorias para adequação à nova NR-1, ajudando organizações a atenderem às exigências legais com responsabilidade, cuidado e visão estratégica sobre saúde mental no trabalho.
Conecte-se e Transforme-se com
a dra. luciana farias
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